6 ערכים לחיים ולצלילה

כשהתחלתי לצלול לפני כמה שנים, לא ידעתי כמה הספורט הזה ישנה את חיי. אפילו לא ידעתי שהספורט הזה יהפוך לחיי! אחרי שכמעט ולא עברתי את מסלול המים הפתוחים, התמכרתי לא רק אל האופן שבו משקל העולם נעלם ברגע שאתה צולל, אלא גם אל התפיסה של חוסר השלמות התמידית. למדתי שצלילה מושלמת, וצוללים מושלמים, הם מיתוס. הבנת האמת הפשוטה הזאת שחררה אותי ועזרה לי לכבוש חלק מהפחדים הגדולים ביותר שלי מתחת למים ומעל, והפכה להיות ערך ליבה בגישה שלי לצלילה.

במהלך השנים זיהיתי ואימצתי עוד כמה ערכים לחיים וצלילה. הנה הם:

דבר על הקשיים

אל תתרברב על הדברים הקלים; הם קלים בסופו של דבר. בוא נתרברב בהישגים של הדברים שבעבר היו נראים בלתי-אפשריים. לא כל דבר בצלילה (ובחיים) קלים, ובכנות אם זה היה קל, אני מאמינה שרבים מאיתנו לא היו אוהבים את הספורט הזה כפי שאנחנו אוהבים עכשיו. אתגרים עוזרים לנו להישאר חדים. אני מאמינה בפתיחות ובשקיפות לגבי הדברים הקשים. פירוש הדבר הוא לדבר עם אחרים על דברים שאתה מתקשה בהם בלי להרגיש בושה.

אם אתה פתוח ושקוף לגבי הדברים שקשה לכם איתם בהווה ובעבר, זה מראה לאחרים שזה בסדר לדבר על הקשיים שלהם. פגיעות ופתיחות זו יכולה לסייע בקידום שיחות אמיתיות בנוגע להתמודדות עם הדברים הקשים. לא תוכל לצמוח ללא מאבק… דבר המביא אותי לנקודה הבאה שלי…

קבל כי אינך יודע את מה שאינך יודע

אילו היה לי טאקו עבור כל טעות שעשיתי בצלילה כי לא היה לי יותר ידע, אני די בטוחה שבכל חנות טאקו בריביירה מאיה יגמר הפאפאס קון צ’וריזו לתמיד…אולי אפילו קוצ’יניטה. פעם הייתי מאשימה את עצמי כל פעם שהבנתי שאני עושה משהו בצורה פחות אידיאלית. אבל לאחר מכן מישהו הצביע לי על העובדה הפשוטה שסייעה לי לשנות את דרך המחשבה שלי: אינך יודע את מה שאינך יודע. אני לא יכולה לחזור חזרה בזמן וללמד את עצמי שחבישת סנפירי ג׳ט בעת צלילה עם שורטי 3 מ”מ תגרום לציוד נורא והיא הסיבה לכאבי הגב המתמידים שלי. אני גם לא יכולה לחזור אחורה בזמן ולהגיד לעצמי לסרב למשקל יתר.

יש אין ספור דברים שעשיתי או שלימדו אותי לעשות בזמן הצלילה (במיוחד בימים הראשונים שלי) שמאוחר יותר למדתי שהם פשוט שגויים, ואני חושבת שכל צולל שדוחף את עצמו לגדול ולהשתפר יתקל במצב הלא נוח הזה יותר מפעם אחת. איננו יכולים להלקות את עצמנו על דברים שאנחנו לא יודעים שאנו לא יודעים, אחרת אנו נכשיר את עצמנו ללא ללמוד ולקבל דברים חדשים או לעולם לא להעריך את ההתקדמות לאורך הזמן. לכן, במקום להלקות את עצמך, קבל שלא ידעת את הדבר באותו הזמן, תחשוב על ההשלכות הפוטנציאליות, ותשאוף להיות טוב יותר בפעם הבאה.

תמיד תשאף להשתפר

אין צלילה מושלמת, וגם אין צולל מושלם, ואם מישהו אומר לך אחרת תהיה בטוח שהוא טועה. ללא קשר להכשרה, הניסיון והביטחון שיש לנו, תמיד יש עוד מה ללמוד ותמיד דרכים להשתפר. אחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת היא על-ידי לקיחת קורסים נוספים, אך אל תמעיטו את העוצמה של שילוב כישורים לצלילות מהנות ועקבו אחריהם בעזרת תחקור מעמיק עם הבן זוג שלכם.

לבסוף, עבור המדריכים, לעתים תוכלו ללמוד אותה כמות מהתלמידים שלכם כפי שהם יכולים ללמוד ממכם. מה שחשוב כאן הוא לא איך אנו ממשיכים ללמוד, אלא שאנו שואפים להישאר פתוחים להזדמנויות למידה בכל פעם שהן מגיעות, ושלעולם לא נאבד את השאיפה להשתפר.

תכיר את המגבלות שלך

כצוללים וכמדריכי צלילה, אנו תמיד מתזכרים את עצמנו ואת התלמידים שלנו לצלול במסגרת שההכשרה והניסיון שלנו מאפשרים, אך להכיר היטב ולצלול במגבלות שלנו פירושו הרבה מעבר ללא לחצות את מגבלות ההכשרה שלנו.

• לעתים פירוש הדבר הוא לסרב לצלול עם מישהו שאינך בוטח בו או שאתה לא מכיר היטב.
• לעתים המשמעות היא לעצור את הצלילה לפני שאתה מגיע לגבול הגז או הזמן המתוכנן.
• לעתים זה אומר לקום בבוקר ולהגיד, “אני לא מרגיש שאני רוצה לצלול היום”.

כיבוד הגבולות שלך פירושו לא רק לדעת מתי להגיד לא, אלא גם להרגיש בנוח לעשות זאת אם יש צורך בכך. תזכור ותחיי לפי כלל הזהב: כל צולל יכול לעצור כל צלילה בכל עת מכל סיבה שהיא, ללא שאלות. אם אינך חש בנוח לפעול לפי כלל זה ולעצור את הצלילה, אל תצלול.

הגודל לא קובע (בצלילה…)

שמה של פעולה זו הינה באופן לא רשמי ‘בלי פאקינג תירוצים, קטן עלייך!” בעבר חשבתי שיש כל כך הרבה דברים שאני לא יכולה לעשות כי אני קטנה. וכן, בגובה בלתי נראה של 153 ס״מ ומשקל של 42 ק”ג (בהתאם למספר הטקוס שאכלתי), כנראה שאני לא התמונה הראשונה שאתם מעלים בראשכם בעת המחשבה על צולל מערות. עם זאת, למדתי שזה לא משנה. הכל קשור לדפוס חשיבה ובעת שינוי דפוס החשיבה שלי החלטתי שאני לא קטנה, אני מוגבלת בצורה הכי מיטבית!

בין אם מדובר בפנאי או טכניקה, צלילה מיועדת לכולם, ללא קשר לצורתו ו/או גודלו, כל עוד דואגים לעצמם ולבריאות היטב. נכון, ייתכן שתצטרך לעשות כמה שינויים בתצורה שלך כדי שזה יעבוד עבור הגוף שלך, אבל זו רק סיבה אחת מדוע יש לנו מגוון כה רחב של אפשרויות ציוד. יש משהו לכולם ולכל גוף, ועם הלך הרוח וההדרכה הנכונים, אתה יכול להתגבר על כמעט כל מכשול הקשור לגודל שאתה עלול להיתקל בו.

רק לכבד את הסביבה לא מספיק

זה נפלא לשמוע צוללים ואנשי מקצוע מדברים על החשיבות של כיבוד הסביבה ושנדרש מאמץ ביודעין למזער את ההשפעה של הצלילות על הסביבה ככל האפשר… אך זה פשוט לא מספיק. דאגה אמיתית לסביבה ולשימורה הולך הרבה מעבר לתדריכים ולהתנהגות שלנו במים. תחשבו על טביעת הרגל הפחמנית שלכם ותמצאו דרכים משמעותיות להפחית אותה. בשלב זה, כל פעולה, קטנה ככל הנראה, היא ענקית. אולי תפסיקו להשתמש בקשיות פלסטיק או תפסיקו להשתמש לגמרי בפלסטיק. אולי תשקלו גם להפסיק לאכול דגים ופירות ים לחלוטין. תשימו לב להיכן תוכלו לבצע שינויים באורח החיים שלכם למען השימור ותיהיו מודעים לסביבה בהחלטות שלכם כצרכנים.

כמו כן, אל תשכחו גם לחנך ולעודד אחרים לבצע שינויים באורח החיים שלהם. אבל, כשאתם עושים זאת, אנא זכרו לכבד אחרים במהלך השיחות שלכם על הנושא זה. לרוע המזל, אנשים רבים אינם מבינים עד כמה המצב באמת חמור או פשוט אינם יודעים כיצד מעשיהם פוגעים או עוזרים. תחנכו אנשים מבלי לגרום להם להרגיש בושה, מותקפים או מנוכרים… כי, זכרו, אינכם יודעים את מה שאתם לא יודעים.

אז הנה…6 ערכים שחשובים לי מאוד כצוללת וכמדריכת צלילה. מה הייתם מוסיפים לרשימה? ספרו לנו בתגובות למטה או בעמוד הפייסבוק שלנו.